Briciole di Comunicazione (228)
Molte volte in coaching mi trovo davanti madri che mi chiedono come raggiungere un obiettivo specifico, ovvero come riuscire a rendere più presente il padre del proprio figlio. L’assenza dei padri può nascere da molteplici motivi che vanno dal semplice menefreghismo a un allontanamento fisico per lavoro o per una separazione, dalla credenza di essere troppo impegnati a quella che…
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Dietro il tradimento in una coppia ci possono essere molteplici motivi e spesso è proprio chi è tradito ad arrovellarsi la mente, domandandosi i vari perché e il più delle volte dovendo dribblare tra le false spiegazioni che il partner racconta, una volta scoperto.
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Mercoledì, 16 Febbraio 2022 11:29
L'ottimismo si può apprendere? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Uno dei più interessanti traguardi della psicologia negli ultimi quarant’anni è la scoperta che le persone possono scegliere il proprio modo di pensare e ormai è acclarato quanto un’indole ottimista sia il miglior vaccino contro la depressione.
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Quante volte hai sentito nominare l’espressione “qualità della vita”? Sapresti definire cos’è per te la qualità della vita? Se ci provi ti rendi conto che non è così facile, eppure tutti crediamo di averne un’idea chiara prima che ci venga chiesto di definirla.
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Molti credono che l’empatia dipenda da una sorta di codice inscritto nel DNA e che alcuni ci nascano con questa dote naturale, mentre altri no.
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Mercoledì, 26 Gennaio 2022 14:04
Perché commetti sempre gli stessi errori? La Coazione a Ripetere vista dal piano fisiologico. In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Per quale motivo molti di noi, se non tutti, continuano a cadere nello stesso errore comportamentale, e spesso neppure se ne accorgono?
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Martedì, 25 Gennaio 2022 07:26
Linguaggio del Corpo: la deglutizione In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Nella scorsa puntata abbiamo visto cosa può significare, come indizio di comunicazione non verbale, il raschiamento della gola e abbiamo visto che si tratta di un segnale "eiettivo", che butta fuori qualcosa.
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Giovedì, 13 Gennaio 2022 07:25
Non Verbale: il raschiamento della gola In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Forse non hai mai fatto caso a quante volte tu o il tuo interlocutore emettete un raschiamento della gola durante una conversazione.
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Venerdì, 31 Dicembre 2021 09:11
Il narcisismo e i suoi effetti #02 In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
In questo video trovi la seconda parte di ciò che ho voluto sintetizzare sulla tematica del disturbo narcisistico di personalità, in base a ciò che sono riuscito ad approfondire.
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Venerdì, 31 Dicembre 2021 09:06
Il narcisismo e i suoi effetti #01 In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
In un'epoca in cui si fa un gran parlare di narcisismo, spesso a sproposito, con questa serie di 2 video vorrei raccontarti il dramma che vive lo stesso soggetto narcisista, al di là degli effetti negativi che i suoi comportamenti hanno sugli altri, dei quali, appunto, si possono fare elenchi tragici.
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In generale l’egoismo, sui vocabolari, viene definito grossomodo come l’atteggiamento di chi si preoccupa unicamente di sé, di se stesso, del proprio benessere e della propria utilità, senza curarsi delle ricadute negative che possono colpire gli altri, in un mood machiavellico per cui il fine – ma forse è meglio dire il “proprio” fine - giustifica i mezzi.
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Venerdì, 17 Dicembre 2021 16:44
Quando un confronto degenera in lite? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Quando si accende una discussione può accadere che degeneri in una lite a causa di molti fattori ma in linea generale quando si inizia a litigare non lo si fa a causa del COSA si è detto, ma del COME lo si è detto.
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Martedì, 07 Dicembre 2021 15:32
La pausa di riflessione in una coppia: pro e contro In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Essendo oltre che formatore anche life coach, mi capita spesso di ascoltare difficoltà e incomprensioni che ruotano intorno alla vita di coppia e frequentemente mi trovo davanti persone che hanno chiesto al partner una pausa di riflessione, oppure si trovano a doverla accettare perché richiesta - o imposta - dal compagno o dalla compagna.
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Venerdì, 26 Novembre 2021 14:21
La gelosia che spacca la coppia In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Un certo grado di gelosia è normale ed è considerato fisiologico in una buona relazione di coppia, almeno nella cultura giudaico-cristiana che, nonostante le molte prove contrarie, si considera ancora monogama.
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Venerdì, 19 Novembre 2021 19:54
Essere amanti: i costi emotivi degli amori clandestini In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Al di là del moralismo che vede additare gli amori clandestini come disonesti, al di là del dolore che un tradimento provoca nella persona tradita quando se ne rende conto, magari aprendo definitivamente gli occhi su qualcosa che non voleva vedere, anche chi entra nel ruolo dell’amante di una persona sposata vive considerevoli disagi che minano la propria autostima e…
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Sabato, 13 Novembre 2021 11:12
La "lamentite": come arginare gli sfoghi In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
È provato che dopo una sessione di sfogo condita da lamenti di vario genere, la persona non sta affatto meglio ma sta peggio, per un banalissimo motivo chimico: se continuo a parlare di qualcosa che mi genera stress, rendo perpetuo il rilascio di cortisolo nel mio organismo e sappiamo ormai tutti che il cortisolo è l’ormone dello stress.
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Sabato, 06 Novembre 2021 11:52
Rapporti di coppia: cosa non dovresti permettere? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Al di là della capacità di gestione del contrasto che ogni partner può avere più o meno accesa, in base alla sua cultura, alla sua apertura mentale e alla sua sensibilità, esistono dei comportamenti che quando sono messi in atto da uno dei due all’inizio di una relazione, dovrebbero far aprire gli occhi all’altro, ma il più delle volte rimangono…
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Venerdì, 29 Ottobre 2021 08:57
L'anedonia: quando chiudi fuori le emozioni In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L'anedonia: quando chiudi fuori le emozioni Quando tutto sembra scorrerti addosso senza che trovi un senso alle cose, quando ogni momento sembra fissato in una sorta di appiattimento emotivo, dove non senti più alcuna emozione, positiva o negativa che sia, è probabile che tu sia in anedonia.
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Giovedì, 21 Ottobre 2021 14:04
Perché non cambiamo idea facilmente? In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Perché non cambiamo idea facilmente? Grazie alla risonanza magnetica funzionale, che permette la scansione del cervello per capire quali aree sono coinvolte in precisi momenti della nostra vita, si è scoperto che quando noi esseri umani occidentali abbiamo l’occasione di comunicare ad altri le nostre perle di saggezza, si attivano fortemente i centri della ricompensa e il circuito dopaminergico rilascia…
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L'ormone della monogamia Il tradimento in una coppia è ancora oggi una delle cause di disagio maggiore, che il più delle volte porta a una rottura del legame e a una grande sofferenza nel partner tradito. Se un tempo era relativamente più facile nascondere una “doppia vita”, oggi, con gli smartphone e la messaggistica, chi tradisce si muove sul filo…
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Mercoledì, 06 Ottobre 2021 15:49
NON VERBALE: La migliore posizione di ascolto In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
NON VERBALE: La migliore posizione di ascolto In una società di ego che si muovono e si gonfiano in continuazione, dove le bocche vincono sempre sulle orecchie, il primo che si mette in ascolto verrà sicuramente apprezzato dagli altri, proprio perché nessuno di noi è abituato a sentirsi interessante.
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Giovedì, 30 Settembre 2021 10:03
L'ATELOFOBIA: quando temi di non piacere In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
L'ATELOFOBIA: quanto temi di non piacere È normale per tutti provare il desiderio di essere piacevoli agli occhi degli altri, soprattutto quando facciamo parte di un gruppo o stiamo per entrarci, come nel caso di un nuovo lavoro e di nuovi colleghi.
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Mercoledì, 22 Settembre 2021 20:04
Il PHUBBING: quando il telefono spacca la coppia In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Il PHUBBING: quando il telefono spacca la coppia Ormai è chiaro che esiste una nuova forma di dipendenza per cui alcune persone, anche quando sono in compagnia, non riescono a staccare lo sguardo dal proprio smartphone.
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Mercoledì, 15 Settembre 2021 15:01
Attaccamento e amore: le differenze In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Attaccamento e amore: le differenze Non poche persone confondono l’attaccamento con l’amore, ma si tratta di due concetti molto diversi, come sono diversi i due rispettivi impulsi di fondo: l’attaccamento ha come motore il bisogno, l’amore, invece, ha il desiderio.
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Mercoledì, 08 Settembre 2021 13:55
5 indizi verbali di possibile menzogna In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
5 indizi verbali di possibile menzogna Pur non potendo, per etica professionale, spacciare per certezze quelli che possono essere solamente indizi di menzogna, vediamo insieme quali sono le espressioni verbali che spesso vengono utilizzate da chi sta mentendo o sta nascondendo qualcosa.
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Sabato, 04 Settembre 2021 16:22
Linguaggio del corpo: i rudimenti della prossemica In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
Breve introduzione alla Prossemica La prossemica è lo studio dei possibili significati delle distanze che l'uomo tende a interporre tra sé e gli altri, a seconda del grado di conoscenza e di intimità.
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Disparità tra uomo e donna Dalla "casalinga di Voghera" ad altri vizi lessicali che connotano ancora oggi una disparità di genere tra la donna e l'uomo anche in culture, come la nostra, che si credono affrancate dai vecchi stereotipi.
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Lunedì, 16 Agosto 2021 11:05
I territori che difendiamo ogni giorno In evidenza
Scritto da Sergio Omassi
I territori che difendiamo ogni giorno Sin dalla notte dei tempi, l'essere umano ha dovuto difendere i propri territori.
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Come reagisci ai complimenti? Le reazioni a un complimento sono molto differenti da persona a persona.
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I gesti dei leader Come si muovono le persone che hanno un ruolo di guida per gli altri e quali sono le differenze tra un leader maschio e una leader femmina sul piano non verbale?
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La fame di carezze Cosa si cela dietro il grande successo dei social network?
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Pregiudizi: perché nascono? Siamo talmente abituati a emettere giudizi, a etichettare gli altri sulla base di visioni prevalentemente soggettive, ad avere pregiudizi, che ci sembra addirittura legittimo tutto questo.
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Essendo un coach e ricevendo nel mio studio prevalentemente persone adulte che vivono noie all’interno della coppia, mi trovo ogni giorno ad ascoltare resoconti di relazioni languide, per i motivi… -
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