Manuale per Relazioni Fondamentali
di Sergio Omassi | Edibom Edizioni Letterarie | 2020
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Sinossi
Questo libro è il distillato degli anni di studio di Sergio Omassi, che seleziona i migliori consigli per gestire al meglio le relazioni fondamentali, ovvero quelle con le persone con cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo.
Va da sé che non sono fondamentali solamente i nostri genitori, i parenti più stretti, il partner ed eventuali figli, ma anche colleghi, collaboratori, subalterni e superiori, con i quali, spesso, passiamo più tempo rispetto a quanto ne passiamo in famiglia. È la qualità delle relazioni che abbiamo a farci essere felici o amareggiati e lo sa bene sia chi riesce da sempre a farle funzionare, sia chi, al contrario, si trova in situazioni difficili che creano disagio emotivo.
Omassi ti accompagna in un viaggio semplice, con un linguaggio accessibile anche a chi non ha delle conoscenze importanti in ambito psicologico, offrendoti concetti chiave su cui farti innanzitutto delle domande, per poi scegliere, in autonomia, se ha senso cambiare qualcosa nella tua comunicazione, oppure continuare come stai facendo.
Introduzione
Difficile esser pronti prima,
lo si diventa dopo averlo fatto.
L’emergenza dovuta al Covid-19 nei primi mesi del 2020 è stata tragica su molti fronti per tutti noi, ma ha portato con sé anche alcune sfumature positive, per chi ha saputo coglierle.
Personalmente ho avuto un dono inaspettato: un tempo nuovo.
Giornate intere, tutte per me, da dedicare allo studio, al ripasso, alle sperimentazioni nel primo mese di isolamento coatto. Nei giorni a seguire questa nuova ricchezza mi ha permesso di attivarmi nel rendere finalmente concreti alcuni progetti, che avevo nel cassetto da anni, come creare contenuti video sul mio canale YouTube e iniziare a scrivere il libro che stavo rimandando da troppo tempo.
Quindi, grazie al coronavirus ho potuto dedicare passione a un media che secondo me è il futuro per chi ha qualcosa da comunicare - dal momento che si legge sempre meno e si guardano sempre più video, soprattutto in Italia - e mi sono anche messo d’impegno, non avendo più l’alibi del tempo insufficiente, a scrivere le pagine che hai tra le mani in questo momento.
In entrambi i casi ho dovuto combattere contro una sorta di sindrome dell’impostore che, per chi non la conoscesse, è una distorsione cognitiva a causa della quale chi ne è colpito si sente sempre non preparato a sufficienza e in costante pericolo di essere smascherato da chi ne sa di più. Ad aiutarmi, in questo caso, è stata la conoscenza della sindrome diametralmente opposta: se da un lato abbiamo persone preparate che soffrono l’invalidante sindrome dell’impostore, dall’altro esistono individui inesperti, se non addirittura inetti, che si sopravvalutano definendosi dei guru in qualche materia e certamente non si fanno scrupoli a scrivere libri (sindrome di Dunning-Kruger). Quindi, mi son detto:
se proprio una sindrome devo avere, preferisco essere un imbecille convinto di saperla lunga.
Una cosa è certa e non ci sono sindromi che tengano: studio ogni giorno per migliorarmi, macinando saggi di psicologia, filosofia e comunicazione relazionale scritti dalle personalità più rilevanti dei vari settori… e lo faccio da circa vent’anni.
Tutta questa mole di conoscenza appresa devo pur metterla da qualche parte e potresti essere proprio tu la lettrice o il lettore che a un certo punto penserà tra sé e sé:
Che noia, che ovvietà, che aria fritta mi sta propinando Omassi! Che cose già sentite!
Se avverrà questo, inutile che te lo dica, abbandona la lettura immediatamente e usa questo libro per altri più nobili scopi, come fungere da spessore a una gamba di tavolo traballante.
Tuttavia, ciò che spero è un’altra cosa, ovviamente. Vorrei tanto che il mio lavoro sia d’aiuto a quelle persone che sono imprigionate in relazioni difficili e non riescono a trovare una soluzione, che non per forza debba essere la fine della relazione, ma una nuova modalità di interazione che faccia vincere entrambi.
Come ha scritto Umberta Telfener, una delle psicologhe contemporanee che più ammiro
Ci vogliono due persone per mantenere un conflitto e una sola è sufficiente per rompere un vecchio schema comportamentale e introdurre atteggiamenti piacevoli per entrambe.[1]
E ancora, spero che questo libro possa essere uno spunto per rendere consapevoli il maggior numero di persone del fatto che i nostri disagi emotivi, nella stragrande maggioranza dei casi, derivano da malfunzionamenti relazionali. Vorrei che questo testo accompagni chi lo legge a comportarsi in una maniera che favorisca l’instaurarsi di una buona relazione, sin da quando la relazione stessa è all’inizio, coltivando il reciproco rispetto, la considerazione e la stima.
Tutto quello che troverai nelle pagine a seguire potrebbe indurti a pensare che io sia un membro della famosa setta del volemmosebbene, nata dalla filosofia New Age, per cui il pensiero positivo e una buona predisposizione d’animo verso gli altri, a prescindere, sono le basi su cui fondare una vita felice e appagante.
Niente di tutto questo! Per come la vedo, a volte un liberatorio vai al diavolo è sacrosanto e, non essendo ancora così evoluto spiritualmente, penso che non siamo obbligati da nulla e da nessuno a voler bene a tutti, tantomeno a chi si comporta male in modalità reiterata verso di noi.
Non ti accompagnerò ad abbracciare gli alberi per sentire le energie divine presenti in te e connetterti alla madre terra, ma spero di farti capire che abbracciare una persona può darti moltissimo sul piano della chimica cerebrale, che un abbraccio dà molto anche a chi lo riceve e che esiste una splendida possibilità di connessione tra esseri umani - non solo tra umani e alberi - e si chiama risonanza limbica.
Utilizzerò il più possibile un linguaggio famigliare, senza troppi virtuosismi lessicali, poiché mi rivolgo proprio a chi è in una posizione neofita riguardo ai dietro le quinte della comunicazione. Troverai parecchie note a piè di pagina per aiutarti a individuare le fonti da cui ho preso le informazioni e capire i significati di alcune espressioni o parole, che potresti non aver mai sentito prima.
Questo non è un libro per addetti ai lavori, ma per chi, svolgendo un mestiere differente, si trova spesso a farsi domande sui perché, nonostante le nostre migliori intenzioni, a volte otteniamo risultati scadenti con la nostra comunicazione.
Questo testo non è neppure per chi pensa di avere sempre ragione, per chi è convinto che in difetto siano sempre gli altri, per chi non si mette in discussione: infatti che senso avrebbe leggere un libro del genere se si credesse di non avere nulla da migliorare? Se ritieni di far parte di questa categoria, fermati subito e regala il libro a chi, invece, ha sempre torto, non farai fatica a trovarlo.
Procedi nella lettura se credi nel potere delle buone relazioni e nei loro effetti positivi sulla nostra qualità della vita.
Quando una relazione è felice si sta bene in due, quindi possiamo impegnarci a migliorare noi stessi nell’ottica di ciò che amo chiamare… sano egoismo.
[1] Telfener U., Letti sfatti, Firenze, Giunti Editore S.p.A., 2018
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Umiltà vincente
De oppresso liber
Recensito in Italia il 3 agosto 2021
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Libro molto bello e scorrevole, ricco di spunti cge fanno riflettere su quello che conta davvero nelle relazioni.
Umiltà e la leggerezza che si assapora in questo libro sono un toccasana per l'anima.
Relazioni Fondamentali, un vero capolavoro
Fabio Bruno
Recensito in Italia il 28 luglio 2021
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Chi mi conosce sa quanto sia importante per me ampliare il mio sapere nella comunicazione. Ormai sono anni che i miei studi sono focalizzati su questo argomento, posso dire solo che se in principio avessi letto "Relazioni Fondamentali" di Sergio Omassi, sarei ben oltre del punto in cui sono ora.
Questo saggio è un vero e proprio piccolo manuale, con il quale si possono già affrontare parecchie situazioni in ogni ambito della nostra Vita che creano problemi o ancor peggio stasi di tempo indefinito.
L'autore ci accompagna, pagina dopo pagina, in zone Emotive sconosciute ai più, dando vere e proprie soluzioni e spunti di approfondimento: geniale.
Le parole, le pagine, i capitoli, scorrono veloci, la fine di questo libro stupendo arriva in un battibaleno e quasi rammaricato speri che ci sia ancora qualcosa da imparare, da "assimilare" (passatemi il termine).
Ho provato vere Emozioni: ho sorriso più volte, riso sonoramente e pianto. Si, Sergio riesce a risvegliare nel lettore ricordi legati a varie situazioni vissute, spesso dimenticate perchè troppo lontane o troppo dolorose da fare riaffiorare nuovamente, comunque situazioni non risolte che spesso se non affrontate e rielaborate nel giusto modo, creeranno continui scompensi Emotivi.
Grazie Sergio, sarò felice di consigliare a quante persone potrò "Relazioni Fondamentali", attendendo il Tuo prossimo libro per una nuova carica Emozionale.
Per migliorare le relazioni
Simon Says Store
Recensito in Canada il 30 giugno 2020
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Sergio Omassi, con il suo ''Manuale per Relazioni Fondamentali'', propone un modo nuovo di concepire il mondo delle nostre relazioni. E, a mio avviso, l'unico, se nutriamo ancora una speranza nel futuro dell'umanità. Lo consiglio di cuore a tutti per la profondità e l'eleganza con cui questo Autore tratta il problema di un diffuso avvertirci monadi indistruttibili, invincibili e arroccati nella torre d'avorio del nostro (solo apparente!) isolamento e da cui abbiamo l'impressione errata di dominare la realtà, o comunque non essere coinvolti. Egli propone metodi e soluzioni di grande saggezza per ridisegnare la mappa della nostra convivenza.
Nel primo capitolo, Omassi riporta un brano del libro ‘’E venne chiamata due cuori’’ della scrittrice americana Marlo Morgan, in cui racconta della sua esperienza tra gli aborigeni australiani. Ve lo propongo:
'' (…) Parlammo poi di giochi e di sport. Raccontai che in America siamo appassionati di sport, e che anzi paghiamo i giocatori molto più di quanto paghiamo gli insegnanti. Mi offrii quindi di dare una dimostrazione pratica e suggerii una gara di corsa. Naturalmente, a vincere sarebbe stato il più veloce.
Mi guardarono attenti con i loro grandi occhi scuri, poi si guardarono l’un l’altro, e infine qualcuno si decise a obiettare: ‘’Ma se una sola persona vincerà, tutte le altre perderanno. Dov’è il divertimento in questo? I giochi sono fatti per divertirsi.’’
E ancora: ‘’Come si può desiderare di sottoporre un fratello a una simile esperienza e poi cercare di convincerlo che è davvero un vinto? È un’usanza difficile da capire, per noi. Fra la tua gente funziona?’’
Mi limitai a sorridere e a scuotere la testa in segno di diniego. (…)''
- Marlo Morgan -
Sergio Omassi diffonde nella sua opera un pensiero che condivido con tutto me stesso : quello della nostra ‘’condividualità’’. Da insegnante, propongo ai miei studenti la lettura di pagine di questo straordinario testo. La scuola deve essere anche questo: crescita interiore e consapevolezza dell'essere insieme.
Vi invito caldamente a leggerlo.
C’è drammaticamente bisogno di un pensiero come quello di Sergio Omassi. Ne va del nostro futuro.
Libro fantastico, dovrebbe essere in casa di ognuno di noi
Erika Z.
Recensito in Italia il 2 giugno 2021
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Un libro speciale, coinvolgente, che spinge ad essere letto tutto d’un fiato. Scritto con chiarezza dall’Autore, che porta poi in realtà a realizzare che gli argomenti trattati sono di così alto livello ed importanza che inducono il lettore ad un approfondimento su ogni passaggio, nonché ad una rilettura. Si tratta di un viaggio alla scoperta di come si sviluppano nella realtà le relazioni tra persone che siano amici, familiari, colleghi o altri... insomma Omassi ci offre con questo libro un vero concentrato di psicologia tratto da grandi Maestri ed elaborato da lui stesso in modo fruibile per riuscire ad avere una comunicazione soddisfacente ed una consapevolezza del proprio sé molto profonda.
Davvero un mondo “sommerso” nella trattazione dell’inconscio in ambito di soddisfazione personale e relazionale. Molto molto interessante l’esposizione fluida ma profonda del rapporto tra razionalità ed inconscio e la voglia di rendere consapevoli i lettori che riconoscere le emozioni può donare la possibilità di gestirle e non il contrario.
Una trattazione sul non verbale unica nel suo genere anche per lo stile molto schietto dell’Autore.
L’eticità e l’umile sincerità rendono la lettura piacevole e davvero utile nella vita relazionale di ognuno di noi affinché si possa entrare in sintonia in modo consapevole considerando stati emotivi nostri e dei nostri interlocutori.
Lo sprone ad ascoltare in modo sincero per poter comunicare, in una società che spinge in senso contrario, differenzia ed eleva questa lettura ad un altro livello.
La lettura completa arriva persino a renderci consapevoli del “funzionamento” delle relazioni importanti (anche amorose) per aiutarci a gestirle nel modo migliore comprendendo sé stessi e gli altri, anche amorose.
Ci si spinge addirittura alla comprensione di alti concetti psicologici quali distonia dell’essere o dell’avere che ci caratterizzano fortemente, in modo da poterci identificare e rapportarcisi. Insomma tutto viene elaborato in modo più “semplice” affinché abbiano un senso il nostro essere ed il nostro agire per la spiegazione sul relazionarsi che ne consegue.
Leggendo si percepisce il lavoro su sè stesso dell’Autore che va oltre il nozionistico ma che si riferisce alla persona con chiari riferimenti che rendono “familiare”, interessante e scorrevole la lettura.
Un libro che davvero tutti dovrebbero leggere. Fantasticamente esposto nella scrittura rende curiosi di approfondire l’argomento.
"Il galateo dell'essere umano"
cora
Recensito in Italia il 24 febbraio 2021
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Libro letto piano piano, 3 pagine avanti e 2 indietro, per non perdere neanche una sfumatura dei preziosi consigli che vengono regalati.
Lettura che apre mente e cuore in maniera semplice e garbata.
"Il galateo dell'essere umano": io lo riassumerei così.
Consigliatissimo.
Sono un DE o un DA? O tutti e tre?
Giorgio
Recensito in Italia il 7 gennaio 2021
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Un libro che mi son letto tutto d'un fiato in una crescente curiosità.
E non è mai stato il mio genere, eppure l'ho trovato fantastico, piacevolissimo soprattutto nel modo di esporre.
Vengono citate situazioni in cui ci riconosciamo tutti e, per molte cose, la lettura di questo libro mi spinge ad approfondire.
Attendo un prossimo libro con ansia
Un libro che tutti dovrebbero leggere
Alessandra
Recensito in Italia il 5 gennaio 2021
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Un libro curato in ogni dettaglio. Mi piace moltissimo lo stile con cui è stato scritto e il modo in cui l'autore descrive le nostre relazioni fondamentali, a partire da quella con noi stessi e con i nostri genitori e come possiamo leggere i segnali del linguaggio del corpo in funzione delle nostre emozioni. Un libro che tutti dovrebbero leggere perché l'argomento è alla base dell'efficacia delle nostre interazioni umane e il modo in cui è stato affrontato è chiaro, semplice e concreto e trasuda valori etici e di grande umanità.
Ottimo manuale sulle relazioni personali
Barba
Recensito in Italia il 21 dicembre 2020
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Un ottimo manuale sulle relazioni, interessanti spunti di riflessione sui nostri comportamenti quando ci relazioniamo con la famiglia, affetti, lavoro.
Esempi di linguaggio non verbale il tutto con una lettura semplice.
Presenti molte citazioni per eventuali approfondimenti su certe tematiche.
Lo consiglio per tutti. L’autore vero e sincero, un professionista.
Concreto!
Luigi
Recensito in Italia il 24 ottobre 2020
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Libro affascinante e alla portata di tutti. L’autore scrive con molta passione e permette al lettore di comprendere per poi provare a migliorare le sue relazioni.
Consigliatissimo!
Manuale fondamentale per le buone relazioni
Nino
Recensito in Italia il 19 ottobre 2020
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Consigli interessanti scritti con ironia e sensibilità. Ecco cosa trovate in questo libro. Io ho trovato il regalo di Natale per amici e parenti. Così faccio un regalo anche a me stesso.
Consigliato
Un libro per riflettere su di sè
Luca S.
Recensito in Italia il 15 ottobre 2020
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Libro molto piacevole da leggere, che ci porta a scoprire e capire il nostro comportamento nelle dimaniche delle relazioni, da quelle lavorative a quelle famigliari ed amorose.
Uno sguardo panoramico al linguaggio non verbale che invita ad approfondire l'argomento con i libri consigliati nelle note, così come altri spunti interessanti presenti in tutto il libro.
Di facile lettura nonostante la profondità del tema.
Sergio riesce a colpire ed incuriosire.
Utile guida a relazioni più felici con gli altri
Patrizia Menchiari
Recensito in Italia il 5 settembre 2020
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Nella vita aiuto gli altri a comunicare meglio per costruire relazioni più soddisfacenti: relazioni commerciali ovvero relazioni tra persone.
Ho letto quindi con curiosità il libro del collega Omassi.
Instaurare con gli altri delle buone relazioni è fondamentale in qualsiasi ambito della vita: personale e professionale.
Spesso ci impegniamo con gli estranei e trascuriamo i legami fondamentali: coppia, amici, colleghi con i quali spesso interagiamo in modo conflittuale.
Il libro contiene un utile distillato delle migliori tecniche e teorie dei maestri della psicologia e della comunicazione per coltivare relazioni reciprocamente soddisfacenti.
Ho ripassato con piacere quanto a suo tempo avevo studiato da Andrea Cirelli, Benemeglio, Carnegie, Nardone, Ekman.
Ho scoperto di meritare -secondo l’autore- un nobel per la pace e forse per la chimica, visto che sono sposata da tanti anni!!
Molto interessante la trattazione dell’assertività e della comunicazione non verbale, me ne occupo da anni e ho trovato efficace la spiegazione. Ho particolarmente apprezzato l’approccio etico dell’autore nei confronti del lettore: niente ricette miracolose per manipolare o comandare gli altri, ma un quadro completo delle conoscenze utili per saperci mettere in sintonia con gli altri, lavorando sulla consapevolezza dei nostri stati e bisogni emotivi.
Ben lontano dall’approccio “prendi all’amo il tuo cliente” o “chi domanda comanda” che oggi va molto di moda.
Consigliato a chi vuole costruirsi delle basi sul tema della comunicazione efficace e anche a chi le ha già, per rafforzare le proprie competenze.
Anche perché, e questo è forse l’insegnamento più inatteso e prezioso del libro, l’umiltà è una dote preziosa e da rivalutare, perché si accompagna alla curiosità, alla capacità di ascoltare veramente, di mettersi in discussione e di crescere.
Per migliorare le relazioni
Mario S.
Recensito in Italia il 30 agosto 2020
Acquisto verificato
Un libro bello, piacevole, che si legge d'un fiato e che vien voglia di rileggere capitolo per capitolo, argomento per argomento. Non solo un manuale, ma un micro percorso di crescita personale.
Interessante la parte relativa a come leggere il linguaggio del corpo, su se stessi e sugli altri, così come la parte dedicata alla seduzione, all'assertività, all'ascolto. Ho trovato parecchi suggerimenti, spunti e riflessioni molto interessanti che possono aiutare a orientare e calibrare il proprio atteggiamento soprattutto nelle relazioni importanti.
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